Traditionele Hatha Yoga, groepsles

In de Saraswati-traditie, onder leiding van Sivananda, is het een integrale vorm van yoga die voor iedereen toegankelijk is.

1 uu 30 min.

16 euro

Erquy Yoga Studio

Beschrijving van de dienst

Hatha yoga maakt gebruik van houdingen, asana's genaamd, ademhalingstechnieken, pranayama genaamd, en ontspanning om een uitstekende fysieke gezondheid te bevorderen en de geest meer vrijheid te geven om zich te uiten. Hatha yoga heeft ook bewezen effecten op concentratie en creativiteit. Regelmatige beoefening is gunstig voor onze interne organen, het zenuwstelsel en de hormonen.

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

Als de les van 11.00 uur vol is, komt er een plek vrij in de les van 9.30 uur.

Contactgegevens

37 Boulevard de la Mer, Erquy, France
07.60.50.97.37
yogastudio.erquy@gmail.com