Découvrez un espace au cœur de la Nature, la Bretagne. 

​

Au bord de l’océan, là où les éléments se rencontrent, le Studio de Yoga Erquy est né d’un désir profond : créer un espace d’ancrage, d’écoute et de transformation intérieure. Un lieu où chacun, quel que soit son parcours, peut venir se reconnecter à lui-même à travers le mouvement, la respiration et le silence.

​

Je m’appelle Alix, et le yoga m’accompagne depuis plus de vingt ans. C’est en Californie que j’ai fait mes premiers pas sur le tapis, sans savoir encore que ce chemin allait me mener bien au-delà de ce que j'imaginais. En 2017, sous la guidance de Swami Paramatma Saraswati et Pema Chandong, le yoga est devenu une voie: celle du cœur, de la conscience, et de la présence — entre Jnana, Karma et Bhakti.

Depuis, j’ai eu la chance de partager, pratiquer et apprendre dans plus de 35 pays. Cette diversité m’a nourrie, inspirée, et m’a poussée à créer un espace où l’on peut s’explorer en profondeur, dans la douceur et la bienveillance. Et en écoutant ses propres limites.

​

Au studio, je vous propose :

• Des cours de yoga (Hatha, Flow, doux ou dynamique) adaptés à tous les niveaux

• Des séances de méditation & Yoga Nidra pour revenir au calme intérieur

• De la réflexologie abdominale & plantaire pour libérer les tensions par le toucher

• Des ateliers thématiques pour approfondir votre pratique

• Des séances privées ou en entreprise, pour un accompagnement sur-mesure

Plus qu’un studio, c’est une invitation à prendre soin de vous, à vous écouter, et à vous laisser transformer, pas à pas, souffle après souffle.

Parce que le plus beau et le plus long des voyages, c'est celui de l'intérieur.
Bienvenue!

Alix